Skip to main content

Voeding

Voeding is de belangrijkste voedingstof voor je lichaam. De brandstof voor je lichaam. Door jezelf goed te voeden, zorg je goed voor jezelf. Als je goed voor jezelf zorgt, voel je je ook goed. Voeding is de belangrijkste basis voor je gezondheid.

In je lichaam zorgt de homeostase ervoor dat alles goed loopt en dat alles in balans is. De homeostase is het natuurlijk evenwicht van het lichaam. Onder de homeostase vallen verschillende systemen. Waaronder bijvoorbeeld:

  • Ademhaling
  • Bloeddruk
  • Bloedsuikerspiegel
  • Hormonen
  • Organen
  • Spijsvertering
  • Temperatuurregulatie
  • Water- en mineralenhuishouding
  • PH zuurgraad/zuurbase evenwicht

Is een van bovenstaande systemen overbelast of uit evenwicht, dan worden we ziek. Dit kan varieëren van acute klachten tot chronische klachten. Maar ook kunnen er langdurig kleine of vage klachten aanwezig zijn. Deze worden dan vaak als ‘normaal’ gezien of geaccepteerd als van ‘dat hoort nu eenmaal bij mij’.

Ook als klachten langdurig aanhouden, chronisch zijn en er geen medische verklaring voor te vinden, dan kan voeding een grote rol spelen in jouw herstel. Onze voeding en ons voedingspatroon is erg belangrijk bij het bereiken en behouden van een goede gezondheid.

Orthomoleculaire voeding is gebaseerd op het herstellen en stimuleren van de eigen geneeskracht van het lichaam. Aan de hand van je klachten gaat een orthomoleculair voedingsdeskundige na welke specifieke voedingsstoffen je waarschijnlijk tekort komt en welke voedingsstoffen je gezondheid kunnen ondersteunen.

Wil je persoonlijk advies, neem dan contact op met Sandra, onze orthomoleculair therapeut.