Skip to main content

De superkracht van gember

‘Ik drink iedere avond groene thee met gember. Ik kan wel zeggen dat ik er redelijk aan verslaafd ben. Ook kan ik dan niet zonder een blokje pure chocola. Dit is gelukkig een hele mooie combinatie die me helpt bij de spijsvertering en vetverbranding.’ Gember Gember is een specerij met een hele eigen smaak; je […]

Lees meer

Vitamine C en de signalen van een tekort

Processen in je lichaam zijn niet gratis. Je hebt grondstoffen, vitamines en mineralen nodig om te kunnen functioneren. Een groot tekort aan Vitamine C leidde vroeger tot scheurbuik. Gelukkig gebeurt dat tegenwoordig niet meer. Toch geeft je lichaam wel signalen van een tekort: Bloedend tandvlees Oedeem Gevoelig voor blauwe plekken Slechte wondgenezing Spierpijn Verminderde weerstand […]

Lees meer