Skip to main content

Erwtensoep en winderigheid

Het is weer snertweer! Oftewel, weer voor erwtensoep. Wij zijn dol op snert! Heerlijk om met de koude dagen je te verwarmen met een kop erwtensoep. En natuurlijk het liefst zelfgemaakt. Of die van je moeder ­čśë Eigenlijk is erwtensoep al lekker vanwege de fijne sfeer die er bij hoort. De erwten moeten een paar […]

Lees meer

Zo gezond is kamillethee

’s Avonds drink ik graag een pot kamillethee. Wist je dat kamille een hele fijne werking heeft? Kamillethee werkt rustgevend en helpt je lichaam en geest ontspannen. Het vermindert stressgevoeligheid en je kunt er heerlijk van slapen. Kamillethee helpt ook bij je spijsvertering. Dus ’s avonds na het avondeten een kopje kamillethee komt de vertering […]

Lees meer

Heerlijke sipelsop

Nu de griep hier zo heerst, kan je weerstand wel wat extra ondersteuning gebruiken. Deze heerlijke simpele sipelsop helpt je immuunsysteem een boost te geven! Misschien heb je weleens gehoord dat uien helpen bij verkoudheid. Sommige mensen leggen ’s avonds een halve ui naast hun bed. Ook wordt het ingezet ter bescherming tegen de griep. […]

Lees meer

Ontbijt heb je niet nodig

Een van de meest gestelde vragen die ik krijg, is: ‘Wat eet jij als ontbijt?’ Meestal ontbijt ik laat of niet. Niet? Zul je denken. Ja, klopt! Ik houd er van om eerst ÔÇśnuchter’ te bewegen. Dit levert me gedurende de dag veel energie op. Ik ben productief en helder in mijn hoofd. De dag […]

Lees meer